トレーニングボルダリング仲間に差をつけたい人にコッソリ教えたい筋トレグッズ！Metolius(メトリウス) ロックリングス3D
みなさん背筋はどのように鍛えていますか？ フィットネスジムに行けば背筋を鍛えるマシーンが何種類も置いてあるので効果的に鍛えることができると思いますが、ジムに通えない、時間がなく自宅でトレーニングしたい方にオススメなのがMeto...
ノースフェイス好きの管理人が2013年から始めた登山の記録やトレイルランニング・マラソンの大会記録を雑談を交えながら紹介します。2018年キャンプ始めました！
