登山関連 一覧

爪が青紫に!?長距離ランナーになりやすい爪下血腫の対策と治療法は?

爪が青紫に!?長距離ランナーになりやすい爪下血腫の対策と治療法は?

先月、50kmのトレイルランニングの大会に出場しました。 ゴール後、足の指に違和感があり恐る恐る確認してみると爪が青紫に変色していまし...

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【アプリ紹介】Suunto Movescount App

【アプリ紹介】Suunto Movescount App

今回紹介するのは、SUUNTO(スント) AMBIT3 SPORTS の購入がきっかけでインストールしたSuunto Movescountで...

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トレイルランニング中、膝に激しい痛みが…。外傷名「腸脛靭帯炎」

トレイルランニング中、膝に激しい痛みが…。外傷名「腸脛靭帯炎」

サポートタイツを履かないことで股関節の痛みが解消されましたが、新たな悩みが出来ました。 しかも、かなり深刻です。 それは...

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意外な事で登山中に起こる股間節の痛みが解消?

意外な事で登山中に起こる股間節の痛みが解消?

登山中必ずといって股間節が痛くなり、足が上がらなくなる管理人のmumuです。 初めて山に登った時からずっとの悩みで。 登り初めて2時...

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魅力的な見出しがいっぱい!!購読に悩まされる登山関連雑誌を一覧にしてみました

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登山をするようになってから書店でアウトドア雑誌や登山専門誌を手に取るようになりました。 登山シーズンに入ると魅力的なタイトルが...

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